Žebříček aplikací pro cvičení doma

Pořadí níže ukazuje, jak konzistentně každá aplikace udrží domácí tréninkový plán pro člověka z Česka, který platí kartou. Jméno aplikace vede na podrobnou recenzi, tlačítko otevře oficiální web.

adidas Training (Runtastic) Naše volba ★★★★½4,8

Tréninky s vlastní vahou a běžecké plány v jedné aplikaci. Cena ~250 Kč/měsíc, vhodné pro úroveň „Všechny úrovně".

Vyzkoušet adidas Training (Runtastic)
#AplikaceZaměřeníCenaHodnocení
2 Keelo Funkční síla a HIIT pro doma i posilovnu ~300 Kč/měsíc ★★★★½4,6 Vyzkoušet
3 MadMuscles Plán na míru s videi na sílu i hubnutí ~280 Kč/měsíc ★★★★½4,5 Vyzkoušet
4 Freeletics Intervalové tréninky s vlastní vahou podle cílů ~230 Kč/měsíc ★★★★☆4,4 Vyzkoušet
5 Centr Tréninky, jídelníčky a meditace pod jednou střechou ~360 Kč/měsíc ★★★★☆4,3 Vyzkoušet
6 Caliverse Kalistenika a cvičení s vlastní vahou bez vybavení ~190 Kč/měsíc ★★★★☆4,2 Vyzkoušet

Průvodci od redakce

Texty pro ty, kdo teprve hledají první aplikaci. Aktualizujeme je společně s žebříčkem.

Jak vybrat fitness aplikaci

Od tvé úrovně po vybavení doma: co si ověřit, než zaplatíš první předplatné.

Číst průvodce

Cvičení doma bez vybavení

Co zvládneš jen s podložkou a 20 minutami a kdy se činka opravdu vyplatí.

Číst průvodce

HIIT, nebo silový trénink

Skutečné rozdíly mezi oběma přístupy a pro jaký cíl se každý hodí.

Číst průvodce

Kolik stojí fitness aplikace

Jak přepočítat zahraniční ceny na koruny a na co dát pozor u ročních tarifů.

Číst průvodce

Jak hodnotíme

Nevycházíme z prezentačních stránek aplikací. Náš tým si založí účet, zaplatí předplatné a projde program jako běžný předplatitel.

1

Sbíráme reálná data

Cenu v korunách nebo eurech, délku zkušební doby a podmínky zrušení ověřujeme přímo v aplikaci, ne z tiskových zpráv. Zapíšeme i to, jaké vybavení každý program vyžaduje.

2

Testujeme aspoň měsíc

Předplatné držíme aktivní minimálně 30 dní a projdeme lekce pro začátečníky i pro pokročilejší. Sledujeme, jak srozumitelně trenér vede, jak jsou programy rozdělené a zda aplikace na telefonu plyne.

3

Bodujeme na 12 kritérií

Redaktoři dávají známku 1 až 10 za kvalitu vedení, pestrost tréninků, poměr cena–obsah a podporu pro začátečníky. Průměr těchto známek určuje pořadí v žebříčku.

Časté dotazy

Část odkazů na aplikace jsou affiliate odkazy. Když si přes ně předplatné založíš, dostaneme od platformy provizi bez příplatku pro tebe. Provize nemění pořadí: známky dávají redaktoři po testování, ne partner, který platí.

Ceny a obsah procházíme každých pár měsíců a po každé větší změně předplatného, kterou platforma oznámí. Datum poslední kontroly je vždy pod nadpisem. Tato stránka byla naposledy aktualizována 02.06.2026.

Pro někoho bez zkušeností doporučujeme adidas Training nebo Caliverse: obě mají krátké lekce a vedení krok za krokem. MadMuscles je bohatší, ale na začátku tě může zahltit množstvím voleb.

Ne. Žádná aplikace si místo v žebříčku nekoupí. Kdyby nám platforma nabídla placenou pozici, odmítneme ji a nabídku zmíníme v recenzi.

Předplatné držíme aktivní minimálně 30 dní u každé zařazené platformy. Projdeme lekce pro začátečníky i pro pokročilejší, abychom viděli, jak se aplikace chová i po prvním dojmu.

Zařazujeme jen platformy, které jdou používat z Česka a mají jasný tréninkový program. Aplikace bez vlastního programu, jen jako sběrače cviků, necháváme do jiných srovnání.

Záleží na programu. Caliverse a adidas Training mají spoustu tréninků s vlastní vahou, kde stačí podložka. Keelo a Centr nabízejí i programy s činkami, takže si u každé aplikace ověř, co převažuje.

Ano. Napiš nám na [email protected] jméno platformy. Pokud má tréninkový program a jde používat z Česka, zařadíme ji na seznam k testování.

8let v redakci
20+otestovaných aplikací
12kritérií hodnocení
Nezávislé pořadí

Volba redakce

adidas Training logo
Naše volba

adidas Training (Runtastic)

★★★★½4,8
  • Velká nabídka tréninků s vlastní vahou i běžeckých plánů zdarma v základu
  • Srozumitelné vedení a rozdělení podle úrovně i délky lekce
  • Funguje plynule na telefonu a část obsahu je i v češtině

Pro člověka, který chce cvičit doma a nechce řešit vybavení, je adidas Training nejvyrovnanější volbou v našem srovnání. Placená verze odemkne plány na míru, ale i zdarma dostaneš použitelný program. Pokud hledáš čistě silový trénink s činkami, podívej se spíš na Keelo.

Vyzkoušet adidas Training

Připraven vybrat první aplikaci?

Porovnej všech šest platforem vedle sebe a najdi tu, která sedne tvé úrovni.

Otevřít celé pořadí