MadMuscles
Oficiální web: madmuscles.com
MadMuscles staví na plánu sestaveném podle krátkého dotazníku. Vyplníš cíl, úroveň a vybavení a aplikace ti naservíruje program s videi. Funguje to dobře, pokud chceš jasnou cestu, ale úvodní dotazník tlačí na placenou verzi víc, než je nám milé.
Výhody
- Plán na míru podle cíle, úrovně a dostupného vybavení
- Ke každému cviku jasné video a počet opakování
- Program na nabírání svalů i na hubnutí v jedné aplikaci
Nevýhody
- Úvodní dotazník hodně tlačí na rychlé předplatné
- Program je dost svázaný, méně prostoru improvizovat
- Obsah je jen v angličtině
Co dostaneš v předplatném
Po vyplnění dotazníku dostaneš týdenní rozpis tréninků. U každého cviku je video, počet sérií a opakování a aplikace si pamatuje, kde jsi skončil. Plán se přizpůsobuje tomu, zda chceš nabrat svaly, nebo zhubnout, a počítá s tím, jaké vybavení máš doma.
Během testování se nám líbilo, že nemusíš nic vymýšlet: otevřeš aplikaci a víš, co dnes cvičíš. Méně už nám vyhovovalo, že se z programu špatně odbočuje, když máš chuť něco vyměnit.
Jak se cvičí na telefonu
Aplikace je vizuálně vyladěná a tréninky se spouští bez zdržení. Videa jsou krátká a srozumitelná i bez zvuku. Při prvním spuštění tě ale provede několika obrazovkami s nabídkou předplatného, než se dostaneš k samotnému plánu.
Kolik stojí pro uživatele z Česka
Předplatné se platí v eurech a po přepočtu vychází zhruba na 280 korun měsíčně. Bývá k dispozici zvýhodněný vstupní tarif, u kterého si ale ohlídej, na jak dlouho je cena platná a kolik stojí obnovení. Zrušení je možné z účtu, doporučujeme si termín pohlídat.
Pro koho se hodí
MadMuscles je pro někoho, kdo chce hotový plán a nechce řešit, co dnes cvičit. Pokud máš rád volnost a vlastní skládání tréninků, sáhni spíš po Keelu. Pro vyloženě začátečníky bez vybavení je jemnější adidas Training.
Známka redakce
| Kvalita vedení | 8/10 | |
| Pestrost tréninků | 8/10 | |
| Podpora pro začátečníky | 8/10 | |
| Poměr cena–obsah | 7/10 | |
| Rozhraní a mobilní aplikace | 9/10 | |
| Kvalita videa | 9/10 | |
| Filtry a vyhledávání | 7/10 | |
| Strukturované programy | 9/10 | |
| Cvičení bez vybavení | 7/10 | |
| Frekvence nového obsahu | 7/10 | |
| Podmínky zrušení | 7/10 | |
| Dostupnost v Česku | 8/10 |
